こんにちは、大原です。
本格的に寒くなってきましたが、
皆さん体調はいかがでしょうか？
さて、先日、所用で
寒い中外出を長時間しており、
身体が冷えたせいか
体調を崩しそうになりました。
これは明らかに身体が冷えたことによる
カゼだと思い、
仕事の後すぐに家に帰って
早く休むことや治療することを考えたのですが、
帰宅途中に誘惑があり、
思わず立ち寄ってしまいました。
なぜ立ち寄ったかというと、
およそ1年前に書いたブログの内容が
頭をよぎったからでもあります。
（過去ブログ → ネギの効能
ネギの生薬的な効果についてです。）
今回のカゼは
身体の疲れ、長時間の冷えなどが原因でしたので、
身体を温めて軽く汗をかき、
しっかり休養を取れば治ると思いました。
ちなみに、
ネギたくさんのラーメンを食べてしばらくした後、
身体が温まり汗ばんできました。
その後、職場の先輩の先生にも診てもらうなどし、
体調は回復しました。
おおごとにならなくて良かったです。
カゼと一言でいっても
胃腸の調子が良くない場合は
ラーメンなど油っぽいものだけでなく
多量のネギも負担になってしまうこともあります。
また、体力がかなり消耗しているときは
汗をかくと
より消耗してしまって
体調が悪化することもあります。
そのときの身体の状態によって
適切な治し方が変わってきますので、
いつでも「カゼだからネギが良い」という訳でもありません。
このあたりが、東洋医学は奥が深いと
いわれるゆえんなのでしょうか。
・・・などのようなことを考えながら
ラーメンをいただいたのでした。
