小堀
小堀

「現在、鍼灸学校3年なのですが
受験も近くなり、睡眠を削るなどして体調を崩す方が
クラスメイトで増えてきました。
私自身も以前は体調をそのままにして
悪循環に陥りがちでしたが、
鍼だけで無く睡眠や運動・食事など
生活を調えることで、(時間には追われてしまいますが)
結果的にいい循環になるように感じます。
養生として規則正しい生活で過ごすのが理想ですが
不養生から得た実感として
患者さんにお伝えしていきたいと思います。」

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