<当院でのコロナウイルス対策のご案内>
当院でのコロナウイルスに対する工夫と処置の
ページを作りました。
来院される皆様に関係する内容となりますのでご確認下さい
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下野です。
先日、子供が体の柔軟性、筋力をさらに高めたい
と言うことでストレッチと
トレーニングを教えてくれと相談にきました。
まだ小学１年生なので
変に筋力をつけさせると却って怪我に繋がるため
ストレッチだけを教えることに。
ただ子供に見本を見せると
いとも簡単にやってしまい、
そしてやはり大人以上に関節が柔らかい為、
教えているこちらが
ストレッチでバテてしまい、
僕自身もそれ以降毎日ストレッチして
子供に負けないようにと張り合っております(笑)
僕自身、
小中高とストレッチなんかをしっかりやって来ず
あと時代的に根性論でさせられた感もあったため、
結果 怪我をしてしまい
そのスポーツを辞めることとなってしまったので、
子供にはそうならないように
しっかりとケアできるよにしてあげようと思います。
