梅雨なので　湿邪に注意すべし

梅雨ですので、雨が続きますね。
東洋医学では、これを湿と考えます。
体を侵すと湿邪として、湿特有の症状を引き起こすので
要注意です。
また、湿邪はよく脾胃を傷めつけるため、
特にこの時期は脾胃を保護して、
湿から守るように心がけます。
ただでさえ、湿が体に入りやすいので、
飲酒によって湿邪を助長させることも控えましょうね★