<当院でのコロナウイルス対策のご案内>
当院でのコロナウイルスに対する工夫と処置の

ページを作りました。
来院される皆様に関係する内容となりますのでご確認下さい
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こんにちは。
受付担当のいわいです。
よろしくお願い致します。

普段は鍼灸学校に通学し、
一鍼堂では受付スタッフとして働かせて頂いており
仕事の隙間時間を利用して、
書籍を読み様々な方面の学びを深めることができるので
とても有意義な時間を過ごしております。

本日は、一鍼堂の待合に置いてある数々の書籍の中から、
私のおすすめの一冊をご紹介させていただきたいと思います。

タイトルは
『東洋栄養新書』
著者:梁 晨千鶴
出版社:メディカルユーコン

こちらの書籍はご存知の方もいらっしゃるかと思われますが、
内容は一つの食材に対して、
食物の性質や体質との相性、効果的な摂り方について記載してまして、
果物、野菜、穀物、魚介類、
肉類、調味料・香辛料、嗜好品・飲料など
数多くの食材の情報が記載されており、
特にお気に入りの食材や、普段よく使う食材を発見すると、
より身近に感じて楽しめる一冊になっております。

私も東洋医学の世界を知るまでは
食べ物と体質について深く意識したことはありませんでしたが、
こちらの本を読んでからは、
日常での食材の買い出しの際に
身体に良さそうな食材を意識するようになりました。

ご興味がありましたら、
是非一度ご覧ください!

冬のはじまり
冬のはじまり

いわい

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