<当院でのコロナウイルス対策のご案内>
当院でのコロナウイルスに対する工夫と処置の
ページを作りました。
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こんにちは。
豊中院受付の山田です。
春ですね～。
天気の良い日に窓辺でポカポカの日差しに当たっていると、
お出かけしなくちゃ…という気分になります。
が、しばらくすると睡魔が襲ってきてしまいます^_^;
あまりお昼寝出来ない体質のようでウトウトで終わるのですが、
短時間で集中して休むと心地良いものです。
春は気候が穏やかで過ごしやすいので、
何か新しい事を始めるのも良い季節ですね。
早速ですが、
少し足を伸ばして大きめの公園に行ってみました。
たまに友人とお散歩に行く公園ですが、
久しぶりに行くとちょうど梅が見頃で綺麗でした。
買い物ついでということもあったので、
一回りして帰ろうと思いましたが
写真を撮ったり、梅を観察しているといい運動になります。
こんな感じで自然に身体を動かせていると、
変な義務感がなく運動出来るのかもしれません。
はい、この春はお気楽に頑張ります❀
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こちらの公園には外にトレーニングマシーンが設置されていて
開放的に鍛えることが出来るようです。
鍛えるといえば…確か本院のS石先生は筋トレ王子とも言われてましたよね。
その後どうなりましたでしょうか？笑
