どうも、新川です。
10月12日(日)の一般向け講座に向けて
着々と準備を進めておりますが、
それに際して、
睡眠に関連することや、キーワードなどがあれば
こちらのブログで発信していこうと思います。
先日、受付さんと「あくび」の話をしていたので、
そのあたりから始めていきたいと思います。
あくび
：欠、欠伸とも
何故、あくびが出るかと言うと、
（単純に眠いから、という意見もありますが・・）
古典、『黄帝内経霊枢』にその記載があります。
黄帝の「人があくびをするのは何故か？」という問いに、
岐伯がこう答えます。
意訳：「衛気は日中は陽分をめぐり、夜間は陰分をめぐります。〜」
と、これだけではよくわからないところですが、
この後の原文を見ていくと、
「陰」「陽」の文字が多く出てくることがポイントとなりそうです。
つづく
アイキャッチ画像：
『霊枢 存巻1-9』京都大学附属図書館 Main Library, Kyoto University
