七情のコントロール

七情内傷について、
『景岳全書』には
次のようにあります。

心気散者、収之養之…
肝気逆者、平之抑之…
脾気結者、温之豁之…
肺気沈者、舒之挙之…
腎気怯者、安之壮之。

良きしるべとなりますね。
私などは、
散じ、逆し、結し、沈、怯える日々を送っておりますから、
よく心に刻む必要があります。
皆さんは、どうでしょうか。